Culturism opreste cresterea penisului sau nu va mai creste mult?
va rog fara glume, nu isi au rostul 
!
Ai sanse sa ajungi la 1.90 daca la 14 ani ai 1.70.
atentie la ridicarile deasupra capului si in general a greutatilor care solicita coloana vertebrala si o preseaza. aceste lucruri insa sunt de domeniul unui instructor bun de culturism. in general cei ce fac de capul lor ridicari vor avea probleme si rezultate slabe. parerea mea e sa facai totul sub indrumarea instructorului.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Am 14 ani 
1, 70 ..as dorii sa ajung maxin pana la 1, 75.
practic culturism de 5 luni mai am sanse sa mai cresc pana la inaltimea precizata mai sus?
Răspunde
Stiu aceste lucruri multumesc pentru. raspuns .
are ceva totusi daca fac presa la picioare? nu ma doare spatele.
iar la exerciti pentru. umeri port mereu brau facand urmatoare execitii:
1.Ramat cu bara, pe langa corp, cu priza ingusta.
2. Fluturări prin faţă, cu ganterele
3. Fluturări laterale din aplecat, cu ganterele.
nu sunt foarte avansat in acest sport...(practic de 5 luni, imi place ff. mult ).
la mine la sala instructorul nu prea se ocupa, mai mult sta si isi taie unghiile sau se uita la tv 
.
orice sfat pe care mi-l poti da avand legatura cu culturismul este bine venit !
Răspunde
Ai sanse sa ajungi la 1.90 daca la 14 ani ai 1.70.
atentie la ridicarile deasupra capului si in general a greutatilor care solicita coloana vertebrala si o preseaza. aceste lucruri insa sunt de domeniul unui instructor bun de culturism. in general cei ce fac de capul lor ridicari vor avea probleme si rezultate slabe. parerea mea e sa facai totul sub indrumarea instructorului.
-
anonim_4396 întreabă:
4 răspunsuri
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
