Iti recomand cu caldura o carte: Secretele Taoiste ale iubirii, Tehnici orientale secrete de trezire si sublimare a energiei sexuale masculine, Autor Matak Chia, editura divia. Link la carte:
https://www.librariaonline.ro/......esult.html
daca cauti cartea pe scriptdb o gaasesti sigur in fromat pdf.
Cui ii pasa cat tine masturbarea?
Cu cat mai rar cu atat mai sanatos si bine.
Vezi ca masturbarae excesiva duce la probleme de erectie sau imposibilitatea de a avea un acts exual normal cu o fata.
Stiu,dar eu vreau inainte sa o fac cu o fata sa stiu cum sa o controlez nu sa fac de 100 de ori pe zi manuela
Atunci te abtii sa mai stai toata ziua cu mana pe ea si o manipulezi doar odata la 3 zile, asa cum este normal si sanatos.
Încearcă să nu te mai masturbezi și o să vezi ce schimbări în corp o sa ai. Prima săptămână e crunta dar după ce trece o luna vei observa că te simți mai bine, și apropo in acest timp fara masturbare când o să vezi o fata o sa ai erecție doar că încearcă să te concentrezi pe alte lucruri nu te mai gândi la masturbare, meditează, citește o carte, sport, joacă te pe calculator sau altceva fara masturbare sau pornografie