Cum ma pot lasa de masturbare?

Ma simt un jegos deoarece pacatuiesc constient ca fac un mare pacat.

Fa activități mai multe ca sa nu mai ai timp de asa ceva.

Masturbarea este ceva normal, care ajuta sa te destinzi in momentele in care esti stresat.
Si mi se pare penibila intrebarea, adica masturbarea nu este aceeasi cu " a stranuta" de exemplu care vine din reflex, tu esti constient de ceea ce faci, si trebuie sa depui un anumit tip de efort si timp pentru care sa-ti desfasori aceasta activitate. Sa scapi de acest obicei?
Este si penibil sa intreb din moment ce nu esti singurul om de pe Pamant care se masturbeaza, daca nu vrei s-o faci atunci nu o vei face. Extraordinar!
De parca ar fi o boala...

Incearca sa faci sex nu o sa mai trebuiasca sa te masturbezi!

U esti doar o fata nu stii ce inseamna! vreau si eu sa scap si nu stiu cum dar m-am gandit sa fac din ce in ce mai rar in primul rand faci o zi apoi faci dupa 2 zile apoi dupa 3 zile si tot asa pana te lasi cam intr-o saptamana ar trebui sa te lasi

Cine-a zis că-i un păcat să-ți lustruiești neonul?

Rarind masturbarile si nu mai viziona porno

Masturbeaza-ti iubita!

Fă-te popă.

Mda, aia se masturbeaza intre ei, asta nu e pacat

Gaseste-ti o prietena, activitati cat mai multe, fara vizionari de porno sau play boy-uri, igiena perfecta, dimineata la trezire nici un minut de lenevire in pat (un reputat medic spunea ca masturbarea dimineata are cel mai mare efect asupra subconstientului) si multa vointa! Sper ca ti-am fost de folos!

Ai grija ca dorinta sexuala, nu este rationala, ci emotionala.
Daca vezi un leu te speri.
Asadar evita leul sa nu mai simti senzatia se frica.
Daca ceva iti cauzeaza acest impuls, evital asa cum eviti leul.
Inainte de masturbare, apare excitatia.
Cu acesta excitatie trebuie sa lupti, nu cu masturbarea.
Daca te exciti, si nu te masturbezi, o sa ai mari probleme.
Asadar incearca sa controlezi, aceasta excitatie, pentru ca ea te impulsioneaza sa te masturbezi.

Daca intr-adevar te simteai un jegos, constientizand ca ceea ce faci nu este bine, nu puneai intrebarea asta pe tpu.Sti tu mai bine ce trebuie sa faci si unde trebuie sa ceri ajutor.Si,in definitiv, esti tu sigur ca vrei sa te lasi?, chiar regreti sincer ce faci?