Pune o întrebare

Dragoste şi Sex

în 28 Octombrie 2012 | a întrebat:

Cum sa slabesc mult asa incat de la 77 de gk sa ajung la 60 avand in vedere ca am 170 inaltime... sport fac acasa exercitii jumatate de ora pe zi va rog ajutati-ma cu tea mai eficienta reteta m-am saturat sa ma simt urata si grasa va rog frumos ajutati-ma

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Octombrie 2012 | a răspuns:

Incearca sa iti faci un abonament la sala, daca ai rabdare si incredere in tine ca poti sa faci asta o sa ai rezultate dar cu timpu tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 28 Octombrie 2012 | a răspuns:

Sex de 7 ori pe zi, te slabeste cat ai zice peste.

Fitness?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Octombrie 2012 | a răspuns:

Nu prea le am cu retetele dar pot sa iti spun cate ceva
mananca din 3 in 3 ore(organismul asimileaza mai bine...cate putin si cu cat mai putine calorii)
daca ai sala te sfatuiesc sa te duci de 3-4 ori pe saptamana si dupa antrenamentul cu greutati faci 30 minute cardio (banda/bicicleta atunci organismul este in modul de ars grasimi)
daca ai bani iti poti luat si niste l-carnitina( ca sa ti metabolismul alert)

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru Shadowish93):

Fara o alimentatie corespunzatoare antrenamentul la sala nu valoreaza DOI BANI ( chiar daca e de slabit, masa musculara, rezistenta, etc. )

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2015
oricine220 întreabă:

am 16 ani, sunt fata dar sunt grasa am 83 kg si 1.66m. M- am saturat sa arat asa nu vreau sa ajung la 85. Vreau sa slăbesc cu orice fel, eu nu ma mai simt bine in pielea mea. Am încercat diete,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2012
iiFlower întreabă:

Buna, TPU! Da, stiu ca v-ati saturat de intrebarile gen , , cum sa slabesc?", insa am nevoie de ajutorul vostru.Stiti, vine vara.Poate multi o asteapta, insa mie mi-e teama de ea.Am pus o gramada de kile...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2017
Cristina56794 întreabă:

Ma numesc Cristina și am 13 ani. Sunt noua aici și faza este ca am o problema destul de intimă adică sunt destul de grăsuță am 75 kg și 1, 56 metri faza este ca ma simt prost...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2015
AmyFrumy întreabă:

Scuzati daca este categoria gresita dar vreau sa pun o intrebare. Va rog, ajutati- ma! Sunt in clasa a 5- a. Eu de felul meu, sunt mai grasuta si toate "prietenele" mele se leaga de acest fapt...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2011
musicfan întreabă:

am 1, 62 inaltime si 59 de kg, credeti ca sunt grasa? Eu asa ma simt cateodata... cum as putea sa slabesc, dar cu putin sport, sau eventual deloc?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
VerginicăVacăGrasă întreabă:

Hey lume vi se pare normal ca un bărbat sa aibă pretenția de la o femeie sa îl ajute la carat bagaje? Din punctul meu de vedere un bărbat care face asta NU este bărbat, este un papagal. Este revoltător...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
beausingurlamasamea întreabă:

Salut, credeti daca as disparea de pe planeta as face un bine?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ana0505 întreabă:

Ma simt puțin aiurea, am trimis la un baiat de pe site niște poze deocheate și parca ma simt vinovata de câteva zile.Sa fie asta o problema?

16 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Edi1977 întreabă:

Salut, sunt in clasa a 12 a si sunt foarte stresat cu bacul si mai multe chestii, am o intrebare, de la un timp nu mai simt nici o emotie de iubire si mi- e frica sa nu raman asa toata viata, inainte...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 3 Iulie
Giulia911 întreabă:

Dragi useri, cum ați reacționa daca o persoana necunoscuta de sex opus v ar săruta brusc pe strada?

151 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Este adevărat că o femeie care te iubește ar putea dori să se abțină de la contactul cu tine pentru o perioadă lungă de timp, pentru a testa dacă sentimentele tale sunt reale și dacă ești ...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 20 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă o femeie te iubește necondiționat, nu ar însemna că te iubește așa cum ești, indiferent de orientarea ta sexuală și de problemele tale de sănătate?

32 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie
Blacknight123321 întreabă:

M- am îndrăgostit de o fată. O problema foarte mare de care sunt conștient este diferența de vârsta. Eu am 20 și ea 15. Am încercat de mai multe ori sa ma conving singur ca nu este ok și probabil...? (mai mult)

51 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii