Este recomandat ca ovulele vaginale sa fie introduse in vagin (cat mai adanc posibil) seara inainte de culcare, in pozitia stand intinsa pe spate. Este indicat ca dupa introducerea ovulului, sa te mentii/sa ramai in pozitia intinsa pe spate, cat mai mult timp, adica cel putin....pana adormi.
Trebuie sa iti fie comod cand il introduci sa nu il mai simti dupa. Si chiar nu inteleg cum de iese inapoi
claudita10 întreabă:
Mindfulness întreabă: