Depinde. daca ai ciclu regulat in mod normal ai putea sa-ti calculezi perioada de fertilitate. Dar acest mod de preventie nu este in totalitate sigur. Prezervativul este o idee buna in afara ca te protejeaza de sarcina, te protejezi si de eventuale imbolnaviri. Pentru pilule ar trebui sa mergi sa-ti recomande medicul la planning familial. Acolo poate sa-ti explice mai multe despre asta. Daca totusi te intereseaza metoda calendarului eu pot sa-ti dau o adresa unde sa vezi cum se face calculul>
http://www.romedic.ro/......_0334.html
la fel poti vedea si despre alte metode contraceptive la adresa
http://www.romedic.ro/ghid/Contraceptie_&_Planning_familial_0201.html