Probabil, cei care ti-au raspuns,sunt tanci nestiutori si nici nu stiu ce inseamna exercitiile Kegel.
Facand aceste exercitii,s-ar putea sa-ti fie de folos.Dar daca aceasta ejaculare precoce, are alte cauze(nu ai specificat varsta, daca ai ceva probleme de sanatate, etc)? O vizita la un medic sexolog, nu ar fi de evitat.Cauta cauzele si pe GOOGLE.
Trebuie sa fii cat mai relaxat,in momentul cand faci dragoste si sa nu te mai gandesti,"daca se intampla iarasi". trebuie sa te gandesti doar la relatia de dragoste pe care o ai,sa va simtiti bine AMANDOI,sa va rasfatati,sa creeati acel mediu potrivit pentru a va implini amandoi dragostea. Poate o bucatica de ciocolata,langa o floare,un pahar de vin rosu,o declaratie de dragoste(chiar si din doua cuvinte)impreuna cu niste alintari dragastoase,poate un biletel cu un cuvant dragastos,lasat undeva intr-un loc din casa,etc.
Exercitiile Kegel,puteti sa le faceti amandoi,ca si cum ati face niste exercitii(sport).Dar si miscare fizica,adica o plimbare in mers alert,intr-un parc,urcat-coborat mai multe scari,sarit coarda,nu ar strica, pentru tot organismul vostru, pentru a alunga gandurile apasatoare, de zi cu zi, pentru relaxare.