Salut.Am 15 ani jumate si s- au implinit de ceva timp 3 ani de cand ma masturbez regulat..Ma mustra constiinta si vreau sa ma opresc..Insa simt ca am nevoie de acest obicei. Vreau sa va intreb daca: aveti...? (mai mult)

Question

Salut.Am 15 ani jumate si s-au implinit de ceva timp 3 ani de cand ma masturbez regulat..Ma mustra constiinta si vreau sa ma opresc..Insa simt ca am nevoie de acest obicei. Vreau sa va intreb daca: aveti vreo modalitate prin care as putea scapa de acest viciu? Si daca stiti din ce este compusa sperma si daca se pierd multe proteine in momentul ejacularii.Am nevoie de ajutor, stiu ca este vina mea ca m-am apucat.Dar vreau sa ma schimb :)

doctorandus · Accepted Answer

In ce priveste compozitia spermei umane, vezi http://ro.wikipedia.org/wiki/Sperm%C4%83#Compozi.C8.9Bia_spermei_umane

O femeie pierde intr-o zi de alaptare mai multi nutrienti decat pierzi tu in 100 de ejaculari.

De acolo rezulta ca daca mananci un gram de mar cu un gram de branza si un gram de paine cu un gram de unt, pe urma bei o lingura de apa, ai pus la loc toate substantele pierdute prin ejaculare.

Kitty · Answer

Abtine-te de la a mai face asta. Practica un sport, alearga, plimba-te, ca sa nu-ti mai stea gandul la asta. Evita orice fel de materiale care te ajuta sa iti inchipui tot felul de chestii sexuale. Si poate cand iti vei face o prietena, vei uita de obiceiul asta.

AlexDFY · Answer

E ceva normal, toti oamenii o fac, mai ales in adolescenta, si legat de proteine nu te ingrijora, este o cantitate nesemnificativa

Oana92 · Answer

Ai putea sa incepi sa te schimbi prin a invata sa gandesti singur si sa folosesti logica! Masturbarea nu are efecte negative, iar substantele pierdute prin ejaculare nu sunt atat de mari incat sa afecteze organismul cu ceva.

mihai69 · Answer

Nu e vina ta că te-ai apucat - e ceva natural, o fac aproape toți bărbații și mai mult de jumate dintre femei.
Poți să te lași dacă ai voință. Dar ce rost are? Nu strică absolut cu nimic!
Prin ejaculare nu pierzi mai nimic. Sunt câțiva mililitri de lichid, ce naiba?!? Crezi că dacă scuipi într-una mori de deshidratare?!?
=))

PsihoSex · Answer

Limiteaza-te la un interval de 3-4 zile sau cand simti o tensiune erotica mare. Fa sport, mananca sanatos, adica fara fast food si sucuri acidulate si chipsuri, multe fructe, etc. Invata, citeste si cultiva-te, ai cel mai mult de castigat. Nu e viciu decat daca e in exces si are efecte negative. Nu pierzi nimic deosebit prin ejaculare, oamenii au mii de ejaculari de-a lungul vietii. Doar nu exagera.

Seba2013 · Answer

Sigur esti epuizat de la atata masturbare.
Daca te-ai saturat sa fii leguma, lasa masturbarea ca este pacat.

Masturbarea iti activeaza sistemul nervos simpatic, acesta este mencanismul stresului.
Acest mecanism este programat pentru o activitate acuta, nu asa ca sa abuzezi de el.
Ca sa te lasi, trebuie sa nu mai lasi erotismul ca sa te stapaneasca.
Daca iubesti erotismul, acest erotism o sa lucreze in corpul tau.
Daca iubesti decenta....aceasta decenta functuoneaza ca un scut asupra erotismului ca sa nu te mai activeze.

Daca esti hotarat si sigur ca vrei sa lasi masturbarea, trebuie sa lasi apetitul acela placut cand anticipezi cur, tate, bulane si toate aspectele acelea care te incarca de entuziasm.

Cand iti apare emotia aceasta si te inabuseste, nu te lasa hipnotizat de ea....activeaza infranarea, stapanirea de sine, etc.

Trebuie sa nu lasi ecest erotism sa lucreze in tine...i
Daca il lasi sa lucreze, trebuie sa activezi infranarea.

Infranarea nu se poate lupta mult cu impulsul, de aceea trebuie sa eviti erotismul.

doctorandus · Answer

Am sa traduc un citat din Encyclopedia of Children's Health:

"Masturbarea este auto-stimularea organelor sexuale, cel mai adesea pana la orgasm. 60% pana la 90% din adolescentii baieti si 40% din fetele adolescente se masturbeaza. Desi atitudinile oamenilor referitoare la masturbare difera mult, nu exista dovezi ca masturbarea ar fi in vreun fel daunatoare din punct de vedere fizic, psihologic sau emotional. Pentru multi tineri masturbarea este o ocazie de explorare sexuala proprie inainte de a se decide sa faca sex cu o alta persoana. Este de asemenea considerata cea mai sigura forma de sex pentru prevenirea bolilor cu transmitere sexuala, inclusiv virusul imunodeficientei umane (HIV)."

"Masturbarea ofera o modalitate sanatoasa de a-si exprima si explora sexualitatea proprie si de a elimina stressul sexual fara riscurile asociate contactului sexual, conform multor profesionisti medicali. Ei sunt de asemenea de acord ca masturbarea este o modalitate naturala, normala si sanatoasa de explorare de sine si de exprimare sexuala."

"Este din recunoscut din ce in ce mai larg intre profesionistii sanatatii mentale ca masturbarea poate reduce depresia si conduce la sporirea respectului de sine. Masturbarea poate fi in special folositoare in relatii in care un partener vrea mai multa activitate sexuala decat celalalt, caz in care masturbarea contribuie la restabilirea echilibrului."

http://www.healthofchildren.com/M/Masturbation.html

Autor: Ken R. Wells. Aceste puncte de vedere sunt confirmate in Jacqueline L. Longe, ed (7 iunie 2011). „Masturbation". The Gale Encyclopedia of Children's Health: Infancy Through Adolescence. 4 (ed. Second). Detroit, Mich.: Cengage Gale. p. 1404.   ISBN 978-1-4144-8641-3. OCLC 712621295 si in Thomas H. Ollendick; Carolyn S. Schroeder (6 decembrie 2012). „Masturbation". Encyclopedia of Clinical Child and Pediatric Psychology. Boston, MA: Springer Science & Business Media. p. 359.   ISBN 978-1-4615-0107-7. OCLC 913623298.  

De asemenea Ollendick si Schroeder numesc miturile despre masturbare si tratamentele carora le-au dat nastere "una din cele mai negre pagini din istoria religiei si medicinii".

Adolescent14 · Answer

Vă mulțumesc mult pentru răspunsuri! Mi-am schimbat ideea despre acest concept.