Prin experienta.
O faci mai des, de doua ori pe zi si a doua oara o sa dureze mai mult.
A doua varianta este sa te uiti pe pereti sau la altceva cand ești pe aproape.
Ține și de masturbare chestia asta? În sensul ca, dacă te masturbezi reziști mai mult?
Ai grija si mental, nu iti da voie sa te exciti peste masura, asa clar nu o sa rezisti, si la rimt de asemenea, cand simti ca iti vine las-o mai incet, nu trebuie sa dai incontinu, mai schimba pozitia, mai iesi afara si foloseste degetele sa o exciti cat de odihnesti un minut, trebuie practica.