Depinde si de cat de inalti sunt parintii tai.Oricum.mai bine ai inlocui flotarile si abdomenele cu baschetul de exemplu. te-ar ajuta mult mai mult. ^^
Mai e ok sa faci astfel de exercitii numai nu trece la exercitii de exemplu:genuflexiuni cu haltera in spate.Asta te va incetini serios din crestere
PanaitescuMarian întreabă: