am si eu ceva probleme si as vrea sa le impartasesc cu voi sa primesc ceva sfaturi.
Am 17 ani si in ultima perioada sunt in depresie si am crize de nervi, ma enervez din orice si nu vreau sa aud pe nimeni si nimic de parca as vrea sa raman singur si sa nu fiu deranjat toata viata fara un contact uman cu nimeni.
Totul a inceput acum 2 ani cand m-am indragostit de o fata ea ma refuzase de catevaori pe motivul ca este prea inalta si eu sunt prea scund, anii au trecut si m-am dezvoltat la sfarsit combinandu-ne
Relatia noastra a durat 2luni in care eu o iubeam foarte mult si eram in stare sa fac orice pentru ea. La sfarsitul relatiei mi-a zis ca ea nu a stat cu mine ca ma iubeste ci pe motivul ca i-a fost mila de mine si a vrut sa ma simt bine.
De atunci am crize de nervi si sunt din ce in ce mai suparat eram un pusti foarte amuzant si faceam caterinca din orice, ajutam persoanele suparate sa uita de probleme dar dupa am devenit si eu una dintre ele si plang, bat cu pumnii, rad uneori si ma ingrijoreaza.
Recent m-am mutat si din tara am plecat in Germania sa incep o noua viata dar e la fel, ma simt la fel aceelasi depresiv
Singura intrebare care ma macina e de ce eu la 17ani sunt inca virgin cand aud si citesc ca una de 12 a ramas insarcinata ca x de 14 ani a lins niste chestii care ma socheaza si ma pune pe ganduri in aceelasi timp, pana acum nu am avut o relatie serioasa si de ce nu a putut o persoana sa tina macar un pic la mine si sa nu stea din mila?
Va rog ajutati-ma. Multumesc

Ce?

In primul rand tu trebuie sa te schimbi fata de tine deoarece nu trebuie sa ai o parere proasta despre tine. Daca tu crezi despre tine ca nu ai nici o sansa asa or sa creada si restul.
Schimba-ti mentalitatea, ai nevoie de un caracter puternic si eu sunt scarbit d acele fete de 12 ani, dar nu trebuie sa iti pierzi increderea in tine. Iti urez mult succes.

Iti multumesc foarte mult. :*

Nu ai pentru ce :*

Buna!
Sfatul meu psihologic:
-invinge orice forma de emotie negativa,de teama!
-refuzul de a ierta implica in mod necesar povara timpului psihologic.
-prezentul este tot ce vei avea vreodata.
-viata ta,este in aceste moment.
-viitorul este o replica a trecutului.
-cand mintea ta este impovarata de trecut, traiesti aceleasi lucruri.
-calitatea constiintei din prezent da forma viitorului, care nu poate fi trait decat in clipa de acum.
-identifica-te cu mintea, observa gandul, nu-l analiza!
-asculta linistea din spatele oricarui sunet!
-observa cromatica, nu interpreta!
-modifica-ti gandul, sau accepta-l!
-modifica-ti starea, sau accepta starea!
-simte corpul tau interior, scufunda-te in iluminare!
-traieste clipa de acum, prezentul etern, profund!
-nu exista salvare in timp, nu te poti elibera in viitor de problema ta.
-prezenta in clipa de acum este cheia libertatii.
-nu poti fii liber decat acum.
-anumite lucruri din trecut n-au mers asa cum ai dorit.
-iti manifesti o putere sa mergi mai departe, de ce s-a intamplat in trecut.
-te impotrivesti lucruriilor care exista deja.
-speranta te concentreaza pe viitor, neaga prezentul, neaga fericirea ta.
-situatia ta de viata exista in timp.
-viata ta exista acum.
-situatia ta de viata este o constructie a mintii.
-viata ta este reala.
Ideologii personale.Aleg sa renunt la depresie/ingrijorare/teama/dezamagire pentru ca:
-apare in urma constientizarii a unui lucru gresit.
-este rezultatul prejudecatiilor.
-sunt trist pentru ca sunt intr-o stare de regret.
-am o mare neplacere si suferinta.
-am o minte impovarata cu impotrivire.
-sufletul meu este incatusat, in suferinta, in judecata pacatului.
-am de ce sa ma ingrijorez.
-am o stare de depresie.
-sunt captat in necuratie si suprare.
-sunt singur impotriva cerului.
-sunt nefericit si neimpacat.
-sufletul nu s-a detajat de trecut si de viitor.
Ideologii personale.Aleg fericirea, consta in urmatoarele idei:
-fac ceea ce imi consoleaza binele.
-fac ceea ce ma bucura pe o perioada lunga de timp.
-fac totul profund, din inima, nu din minte.
-renunt la orice modalitate de pacat.
-pot cu adevarat sa ma identific cu mintea.
-vreau sa il pot contempla pe Isus Hristos, regele sfintiilor si al ingeriilor, in purificare, slava si in gloria pentru eternitate.
-sunt impacat cu trecutul, m-am iertat.
-traiesc curat prezentul.
-prezentul etern imi da bucurie.
-ma pot bucura de clipa de acum.
-nu mai am de ce sa imi fac griji.
-simt sanatatea si viata din mine.
-am o minte iluminata, purificata.
-de astazi(data), mi-am schimbat viata radical.
-ma detasez de pacat, de ce nu-mi aduce fericirea si pacea.
-confer o viata noua.
-nu ma mai intereseaza ce mi-a placut candva.
-imi consolidez sanatatea si bucuria.
Iti doresc toate aceste acumulari psihologice facute de mine, sa le contemplezi!