Draga Suflet,
Stiu prin ce treci, am simtit si eu.Trebuie sa faci pasi marunti,sa iesi putin din casa, sa citesti, sa te plimbi, sa vorbesti putin cate putin cu persoanele din jurul tau. Daca incerci direct sa faci aceste lucruri, nu vei reusi si vei fi si mai complexat.Trebuie sa iti creezi un comfort necesar al tau, unde sa te simti linistit, fara sa fii speriat.Asta va fi cam greu de facut.Dar daca faci pasi micuti, si nu sari direct in nebunia lumii este foarte probabil sa reusesti.
Te sfatuiesc sa ceri ajutorul unui psiholog. Cateva sedinte te-ar putea ajuta sa-ti depasesti aceasta teama.
Am făcut consiliere psihologică o perioada si pentru moment m-a ajutat. Însă după un timp, am revenit in aceasta stare.
Eu am incercat sa fiu sociabil cu lumea pana am aflat cat de tarfa e si ipocrita, asa ca n-am ce sasi recomand eu personal evit orice contact uman ca asa e mai bine
Daca te-a ajutat, zic sa continui. Poate se schimba ceva in bine in rastimp de cateva luni.