E foarte bine laba a fost folosita inca din Antichitate de catre marile elite precum Platon, Aristotel Hippocrate ca stimulent al inteligentei si al activitatii creierului
Eviti sa consumi pornografie, te gandesti mai putin la sex. Eviti fanteziile sexuale si incerci sa le amani, sa le scurtezi.Usor,usor, o sa te masturbezi din ce in ce mai rar. Respinge gandurile de vinovatie, au efectul contrar. Nu incerca sa te abtii direct, dupa un timp simti nevoia mai puternic.Foarte mult te-ar ajuta sa practici un sport, daca nu, fa-ti un program de exercitii fizice. Pune accentul pe activitati de grup, in afara casei. Iti vorbesc inclusiv din experienta, rezultatul e garantat. Te salut.
Omul vrea sa se lase, nu l-ai ajutat!
On topic! Fa ceva cu mainele sau pune-ti manusi de box!
Trebuie sa intelegi de unde ai pornit.
Te-ai uitat la filme erotice si ele te-au excitat.
Ce inseamna excitare?
Excitarea este activarea hormonilor:
Unul este noradrenalina, altul dopamina.
Cand sunt activati acesti hormonii unu are influenta asupra curpului(noradrenalina) si altul asupra creierului(dopamina).
Aceasta excitatie(dopamina plus noradrenalina) este o stare de tensiune plus placere.
Deci comportamentul este activat de excitatie.
Tensiunea aceea te impulsioneaza catre un comportament.
Incerca sa nu mai activezi acesta excitatie.
De exemplu daca de gandesti la serpi, corpul rectioneaza.
Ce raspunsuri rautacioase si date in fuga ai! Mai, mai. urat!