Va rog mult sa imi spuneti cum pot creste in inaltime.niste sfaturi practice, concrete mi-ar fi de mare folos. funda + vot.as vrea sa mai iau cam 10 cm.

Stiu un exercitiu destul de usor. Deci te duci sa zic la tocul usii. Ridici mainile cat de sus poti si rogi pe cineva sa faca un semn acolo unde ti-au ajuns mainile. A doua zi incerci sa ridici mainile sa depasesti semnul, dar nu trisa ca te furi pe tine nu pe altcineva. Faci un semn iar unde ai ajuns si tot asa. Da rezultate, dar in timp si trebuie sa faci cam de 15 ori pe zi/pe semn.

Buna pzh.
Nu cred ca exista remedii pentru crestere deocamdata .
Asta.vei creste pe parcursul copilariei tale. Nu poti sa faci ceva,sa cresti. Eu iti urez bafta.
. Apropo, si verisoara mea s-a intrebat asa ca tine, ca era micuta de statura si acum are 1, 90.
Haii bafta :*

Buna! Eu am auzit de la o fata care joaca basket ca daca joci basket in fiecare zi o sa te inalti.Eu nu am incercat pentru ca sunt destul de inalta. Bafta!

Sarituri cu coarda sau sarituri stand pe loc cu un joc de picioare fata spate lateral, tractiuni la bara ( astea mai mult la baieti ) sau cel mai simplu si eficient stai atarnat de bara dar relaxat, nu incordezi muschii. Daca stai intins pe bara in fiecare zi cate 10 minute o sa vezi rezultatul mai repede decat crezi dar trebuie sa te tii. Mult succes!

Si eu am o problema de statura dar din catae am auzit totul vine de la sine nu poti face nimic
oricum succes

Cine te-a mintit in halu asta? poate cu tocuri de 20 de cm o fi avand ca doar nu eu fi bagat unu p** in ea de a crescut asa

Haide. te rog, nu am chef de misto-uri.

Eu as propune,daca te lasa programul, sa dormi la pranz sau in timpul liber, si sa practici un sport gen basket sau volley, la mine a mers

Depinde cati ani ai. deoarece eu cand am avut 13 am jucat o vara intreaga basket si am crescut 15 cm. daca vrei nu ma crede. merita incercat.

Crezi ca minti pe cineva? nu creste un baiat 1, 90 si creste o fufa?

In primul rand depinde de varsta pe care o ai...
sportul e un bun mijloc prin care sa incerci acest lucru in special inotul si baschetul
bafta

Haha. De unde mai ma rog stii ca verisoara mea este fufa? Tatal meu are 1, 95, dar daca tu esti un pitic si prost, nu te baga

Mda pitic mai sunt am 1, 84 fa KURVO!

Sa stii ca eu nu te bag in seama, ca injuri ca un...
Sa stii ca te por raporta si poti fii suspendat.
Si sa stii, daca ai chef de injuraturi cu o fata sau cu un baiat sptreseaza pe altcineva., ca eu nu stau dupa mediocrii ca tine
Haii dai cu praf de mers Paaaaa

Streseaza *

_)_ indreapto si shh

Mda. Din acest moment nu mai bag magarii in seama
Hai, scuteste-ma, ma plictisesti

Si cum de te suporti? mic travestit

Auzi,tu intreci masura copile. Nu ai ce face? Teme nu ai?!
Lasa-ma in pace

Si cam cati ani tu? nu cred ca sunt un copil la 1.84 si 74 kg

Mda. Sa stii ca eu nu te-am intrebat cate kg ai tu sau ce inaltime. Hai paa .
Apropo, nu sunt un copil

Spuneti varsta uite incep eu, am 16 ani

Si eu termin.
Noapte buna!