| GabiD a întrebat:

Cum se efectueaza si la ce este buna aceea meditatie zen?
Funda cine imi explica mai bine.

Răspuns Câştigător
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Meditatia zen se efecuiaza astfel :http://20deminute.wordpress.com/2013/10/17/scurt-ghid-de-meditatie-zen/
Ea te ajuta sa fii calm si foarte relaxat.
:D

3 răspunsuri:
| BiuL a răspuns:

Te ajuti sa ajungi intr-o stare de spirit mai buna, sa fii calm, relaxat, impacat cu tine insuti.

| GabiD explică (pentru BiuL):

Da si cum se realizeaza!

| OnuOnulică a răspuns:

Este bună în general pentru calmare și relaxare.