Nu îl supune la stres și efort îndelungată pot în schimb să îl pui sa tragă 10 kg sau 5 kg depinde cat de matur e timp de 5-10 minute nu mai mult sa nu apară alte probleme la inima din cauza că îl supui la supraefort si nu e indicat să îl pui sa tragă în fiecare zi
Ai grija de tine
Mda..si pentru al convinge sa participe...
ai aplici si cateva bate in cap, asa prieteneste, desigur!
Mihai_Stoica_1996 întreabă: