Pune o întrebare

Hobbies & Pets

în 30 Noiembrie 2013 | a întrebat:

,
vreau sa stiu ce exercitii ( va rog frumos sa puneti un video sau poze ) sa fac sa imi creasca puterea sa ii dau pe altii la skandenberg?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 1 Decembrie 2013 | a răspuns:

Cam astea :
http://www.youtube.com/watch?v=c2Xf9JgeBis

In rest mai poti face :

- tractiuni cu incheietura indoita ( flexata )
- tractiuni in prosop ( pentru priza, degete )
- mersul fermierului
- indreptari
- ramat la scripete cu rolling thunder
- skandenberg cu alti oameni ( dar antrenament, nu meciuri, adica sa tii cat mai mult la mijloc )

Si invata si tehnica ( hook, top-roll, etc. ), fara tehnica e cam zero ce faic tu acolo.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2013 | a răspuns:

Deci ca o laba nu e nimic mai bun...
Ia aminte de la mine

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Iti ajung flotarile happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2013 | a răspuns (pentru Cristi94de):

Iti ajung o rola, la flotari nu faci izometrie pe tendoane, nu lucrezi spate, nu lucrezi biceps, nu lucrezi INCHEIETURA, nu lucrezi degete.

Daca nu stii NIMIC, de ce comentezi?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 30 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Ai incercat sa rigici greutai flotari nu stiu intreaba pe un profeso de sport sau de sala de fitness

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Noiembrie 2013
CuriosEL întreabă:

, vreau sa stiu ce exercitii ( va rog frumos sa puneti un video sau poze ) sa fac sa imi creasca puterea sa ii dau pe altii la skandenberg?

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2013
CuriosEL întreabă:

, vreau sa stiu ce exercitii ( va rog frumos sa puneti un video sau poze ) sa fac sa imi creasca puterea sa ii dau pe altii la skandenberg?

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2013
CuriosEL întreabă:

, vreau sa stiu ce exercitii ( va rog frumos sa puneti un video sau poze ) sa fac sa imi creasca puterea sa ii dau pe altii la skandenberg?;)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2012
cristian51090 întreabă:

Vreau sa stiu cum puneti un video clip micut la poze de profil?

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2012
mihai919 întreabă:

Ce exercitii trebuie sa faci ca sa iti creasca muschii pentru la skandenberg?

25 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 18 Octombrie
Andri123 întreabă:

Salut! Vin cu o întrebare foarte tristă. Am observat ca de 3 săptămâni câinele meu a devenit foarte agresiv atât cu mine cat și cu membrii familiei. Este ținut în boxă și beneficieaza de libertate...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie
David2456774236785325785324 întreabă:

Salut TPU! Am o voliera de 1m inaltime 50lungime si 60 latime in care tin 2 perechi de perusi Aveti idee daca pot aduce o pereche de nimfe sa stea impreuna? mai am si o voliera la feldar tin o pereche...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Octombrie
David2456774236785325785324 întreabă:

Salut TPU. eu am o voliera destul de 1m inaltime 50lungime si 60 latime si tin 2 perechi de perusi in ea. As putea sa iau o pereche de nimfe sa ii bag impreuna? sau pot sa ii mai bag cu o pereche de agapornis...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie
IonuțAlbert întreabă:

Salut.La cât timp mai pot da iepuroaica la iepuroi, a fost prima fătare si a murit pui la câte timp o pot da iar

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 Iunie
anonim_4396 întreabă:

De ce manca uni animale nu se gandeste ca si ele este ca si noi cu sentiment si emotii? Ma doare inima cand ma gendesc ca sentampla zilnic gravitate asupra lor nu am eu bac si bani si scoala dar nu manc...? (mai mult)

36 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai
Lucaaragiale23 întreabă:

Noroc, vin și eu cu o întrebare dacă otrava pentru șoareci îmi poate omorî pisicile daca din greșeală mănâncă din ea, ea fiind pentru răzătoare.

29 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
CosminGanea231 întreabă:

Ar trebui sa dai oase de peste la pisici?

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie
anonim_4396 întreabă:

De ce câinii mei proprii latră la mine să mă muște? Eu întotdeauna fug de câinii mei fiindcă au tendința să mă muște. De ce? Credeți că ar trebui să le dau o bucată de pâine?

4 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii