Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 10 Martie 2023 | anonim_4396 a întrebat:

Atunci când ești nervos, stresat și obosit după o zi grea de muncă sau una liberă, prin ce modalități rapide pot scăpa de aceste stări?

24 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Martie 2023 | a răspuns:

Încearcă să faci lucruri care îți plac, iar făcând aceste activități nu te mai gândi și așa va trece.

Răspunde

Ordonare:

23 răspunsuri:

Userul anului

în 11 Martie 2023 | a răspuns:

Sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2023 | anonim_4396 explică (pentru suntserios):

Prea mult efort și transpirație, ceva mai relaxant?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Martie 2023 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Pai cu efort si transpiratie se secreta serotonina

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 10 Martie 2023 | a răspuns:

Muzica veche mă ajută cel mai mult muzica anilor 80

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2023 | a răspuns:

Jucand jocuri video, vizionand filme etc. Faci ceva ce-ti place si te ajuta sa uiti in ce stare esti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2023 | anonim_4396 explică (pentru lpavel):

Am încercat asta și nu mai merge de fiecare dată.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2023 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Atunci petrece-ti timpul cu prietenii! Si asta e o metoda buna...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 10 Martie 2023 | a răspuns:

Since n-am mai fost stresat din vara trecută, nici nu mai știu cum este să fii obosit după muncă, pentru că fac cu atâta plăcere încât de abia aștept ziua următoare să reiau unde am rămas.

Dacă te stresează munca atât de tare(sau altceva), înseamnă că trebuie să scapi mai întâi de acel ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2023 | anonim_4396 explică (pentru Frank51):

Adică sugerezi să scap de muncă, și atunci cum mă mai întrețin financiar?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2023 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Nu sugerez asta, duh. Sugerez să faci ceva ce-ți place si eventual să-ți faci un hobby două.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 10 Martie 2023 | anonim_4396 explică:

Eu când sunt nervos, stresat, supărat, când ma simt la strâmtoare. Plec cu bicicleta. După 80 km pe bicicleta, uiți de toate. Terapie prin pedalat. Recomand!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2023 | anonim_4396 explică (pentru anonim_4396):

Nu am bicicletă și momentan nici nu-mi permit una sad

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 10 Martie 2023 | a răspuns:

Încearcă să nu te gândești la ziua aceea grea, să încerci să gândești că nu a fost o zi grea, ci o zi foarte ușoară care a trecut rapid. Și astfel de gânduri pozitive care să te încurajeze. Și astfel unele stări vor trece sau poate chiar toate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2023 | anonim_4396 explică (pentru Anonimul151):

Am făcut asta și nu merge de fiecare dată

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Martie 2023 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Încearcă să faci lucruri care îți plac, iar făcând aceste activități nu te mai gândi și așa va trece.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 12 Martie 2023 | a răspuns:

Eu obișnuiesc să dansez singura cu muzica tare pe fundal. Așa îmi vărs toți nervi și mă eliberez de stres.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2023 | a răspuns:

Dumnezeu e soluția pentru mine

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2023 | anonim_4396 explică (pentru FilipSorin):

Sunt ateu

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2023 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Pai dc? Ce te a facut sa fi ateu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Martie 2023 | anonim_4396 explică (pentru FilipSorin):

Experiențele negative din copilărie și adolescență.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Martie 2023 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Pai si ce treaba are asta cu Dumnezeu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2023 | anonim_4396 explică (pentru FilipSorin):

Pentru că din cauza lor, am depresie, anxietate extremă și alte probleme iar asta m-a făcut să-mi pierd credința, pentru că Dumnezeu nu m-a ajutat deloc atunci când aveam cea mai mare nevoie de el.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2023 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Trebuia sa aștepți
Dumnezeu nu face cand vrei tu, ci cand vrea El
El stie mai bine cand sa te ajute

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)