Recomand cel mai bun si mai sanatos "gainer" care se asmileaza si se proceseaza integral, fara sa aiba efecte negative majore, cum au cele sintetice din prafuri, acestea fiind: mancarea sanatoasa gatita in casa, continand legume, salate si carne.
Georgestaff08 întreabă:
Georgestaff08 întreabă:
catalin542000 întreabă: