Pune o întrebare
  Informaţii Utilitare
anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Buna!

As vrea sa slabesc, dar nu prea ma pricep.Eu sunt de la tara, si nici nu pot sa alerg pentru ca nu am unde.Ma puteti ajuta?

Multumesc!happy

12 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
MishalufLv
| MishalufLv a răspuns:

Buna eu am slabit din 77 de kg am ajuns la 63, intr-un timp foarte scurt, toata chestia e sa nu mananci seara dupa ora 7 si mai reduci din paine... eventual iti cumperi paine integrla(neagra) e mult mai sanatoasa, acum ca-i vara poti manca multa salata, multe legume si fructe sunt foarte sanatoase... si mai putin cu sucul, cipsurile, etc

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
11 răspunsuri:
SupraDozaDeVise
| SupraDozaDeVise a răspuns:

Fa abomene, mananca sanatos, si evita painea albahappy

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Jackson_Andreas_1997
| Jackson_Andreas_1997 a răspuns:

Mulge vaca si o sa faci muschi:*

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Devyd
| Devyd a răspuns:

Salut!
Pai poti face acasa exericti fizice
si sa ti un regim alimentar sanatos, de exemplu dimineata sa la mic dejun lapte cu cereale
Si sa eviti excesu de paine, evita carnea de porc, incearca sa manci cat mai sanatos.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
badblood248
| badblood248 a răspuns:

Alerga pe ulita si nu mai manca porc

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| DenisejUSTmE a răspuns (pentru badblood248):

Ulitele sunt mici, de vreo 10 metri.laughinglaughingrolling on the floor

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| badblood248 a răspuns (pentru DenisejUSTmE):

Nebuno alerga pe camp

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Fiction a răspuns (pentru DenisejUSTmE):

Dar nu ai un parc, o sosea principala? Si eu traiesc la tara, stau pe soseaua principala si 2 parcuri.Alearga si in cerc, tot foloseste.Redu painea, placintele, cartofii prajiti, pastele, mananca mai multe legume si fructe.Stii tu, sfaturi generale.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| DenisejUSTmE a răspuns (pentru badblood248):

Pe camp?:O:O:OSunt serpi!

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| DenisejUSTmE a răspuns (pentru Fiction):

Nu,nu am parc.Dar parintii nu ma lasa nici macar la poarta!raised eyebrowsDaca nu pot alerga, fac restul.winking

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| amaliaamely a răspuns (pentru badblood248):

Daca nu ai ce face ce decat sa itti bati joc de ea...fa bine si nu mai raspunde la intrebari..clar?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| DenisejUSTmE a răspuns (pentru amaliaamely):

Multumesc,Amalia!:*

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (7 răspunsuri)
Întrebări similare
Întrebări recente