Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 9 August 2013 | a întrebat:

Care sunt cele mai eficiente exercitii de slabit pentru fund, solduri, abdomen si picioare?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 9 August 2013 | a răspuns:

Cand slabesti corpul da din toate jos, eu recomand Insanity Deluxe Edition 45 de minute de nebunie de efort fizic intens, are si program de nutritie, 2 luni, daca te ti de el da rezultate foarte bune, daca manci mult si nesanatos nu ai cum slabi

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2013 | a răspuns:

Inotul

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2013 | explică (pentru RAY):

Il pot gasi pe youtube?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2013 | a răspuns:

Inafara exercitiilor recomandate, importanta e o dieta corespunzatoare.Ai enumerat tocmai punctele de depunere a grasimilor excesive. Elimina din alimentatie orice produs tip fast-food, alimentele prajite in ulei, bauturile carbogazoase, prajiturile cu creme de cofetarie si sosurile pe baza de faina.Redu pastele fainoase, painea alba, dulciurile.Consuma fructe si legume.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2013 | a răspuns:

Referitor la exercitii,mersul pe bicicleta te ajuta forte mult, alergarea, abdomenele, genoflexiunile, fandarile

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum sa slabesc doar la solduri? nu ma supar daca aceste exercitii ma ajuta sa slabesc si la abdomen. dar vreau in special solduri...nu vreau sa mai slabesc la picioare sau altceva pentru ca consider ca? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2012
Pissssi întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac sa scap de celulita de pe fund si picioare? Mi-as dori si un abdomen plat si fara solduri. acolo stiu ca, cu ajutorul abdomenelor ar fi ceva. dar cam cate?

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2013
IForgotMyNameAgain întreabă:

Imi puteti da va rog niste exercitii eficiente pentru abdomen, solduri si picioare? P.S: Nu scrieti pe google, iar apoi imi trimiteti link- ul, asta pot face si eu. Poate stiti niste exercitii...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2012
Oanny întreabă:

Am nevoie de exercitii eficiente de slabit pentru coapse si solduri, singurele mele locuri cu probleme. Funda! App: exercitiile de la fitnnes blender pentru picioare de 40 de min sunt...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Hey...incerc sa slabesc facand zilnic acasa exercitii fizice, dar slabesc aiurea. Am slabit la sani si fese chiar nu vroiam :|, si unde as vrea eu, la picioare, abdomen, solduri nu prea:( Niste sfaturi? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
oceanoflove întreabă:

Ce parere aveti de privirile bucale manuale?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
F6x5 întreabă:

Salut TPU, Stau în chirie de 9 luni și plătesc chiria pe data de 13 a fiecărei luni. Problema este că mama mea nu mai vrea să mă lase să stau acolo, iar acum nu am bani să plătesc chiria pe...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Linaaaa întreabă:

Bună tutor! As dori sa trimit un colet în Marea Britanie pentru iubitul meu de Crăciun și nu știu cum sa ii trimit coletul. Ma gândeam inițial la posta, dar imi e frica ca va ajunge intr- o luna....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

Cum as putea sa vad toată lumea? Cam cât ar costa? Exista slujbe unde poți călători și sa vezi toată lumea? Vreau cât mai multe detalii?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie
LisaJulie întreabă:

Care sunt cele mai ieftine țări unde poți începe o noua viață?

40 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai
anonim_4396 întreabă:

Ce soluții eficiente ar fi pentru o moarte sau o sinucidere? Intenționez să îmi închei toate socotelile cu viața! Stările adânci de singurătate mă pun la pământ și mă simt un adevărat...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 August
Nimeni91 întreabă:

Buna tuturor! Acum am citit ceva pe net despre o noua explozie nucleară, rușii au mimat centrala nucleară din Ucraina. Credeți că va fi un nou pericol nuclear? Eu mă tem, pentru că asta mai...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii