100 g cireşe ne oferă 38 de calorii, 229 mg potasiu, 30 mg calciu, 18 mg fosfor şi multe vitamine (B1, B2, B3, B6, B9, C). Cireşele sunt indicate in special celor care au probleme cu rinichii, datorită efectului diuretic. O cură cu cireşe elimină din organism substanţele radioactive, metalele grele. De asemenea, combate acţiunea substanţelor care ajung in organism din cauza fumatului. Efectul detoxifiant se datorează fibrelor alimentare - 1, 3 g/100 g.
stefanst2312 întreabă: