Daca il exersezi destul de des, cam in 4-5 zile ar trebuie sa il faci. Insa nu garantez.
Pai depinde de cat timp exersezi pe zi si altele.Pentru inceput sa nu iti mai fie frica si incearca odata cat de bine poti si vezi cat poti. Dupa tot tragi asa de el pana iti reuseste.Multa bafta!
Pai depinde cat poate corpul tau. Daca simti ca numai poti faci o pauza sau chiar te opresti.Iti trebuie cam o ora pe zi.
Rusupaul1991 întreabă: