Bananele te ajuta foarte mult sa-ti recapeti energia care ai consumat-o la sala (contine proteine). Pentru a scapa mai repede de febra musculara, te ajuta: aspirina, baile fierbinti, apa minerala, laptele dulce, si sportul. Toate te ajuta sa absorbi mai repede acidul lactic din cauza caruia ai dureri.
SHin.
Da, ajuta. Printre altele, contin si potasiu, necesar in carcei si febra musculara.
catalin542000 întreabă: