daca ma apuc de karate si inot (ambele deodata) as putea ca pana la vara vitoare sa fiu facut la piept, maini, abdomen? fundita:X:X

Da,poate chiar si mai repede, nu vara viitoare.Incearca sa te duci si pe la sala asa vei fii si mai bine lucrat! Bafta
Fundita?

Cu siguranta Da, sportul fie de orice natura defineste, intareste organismul si imunitatea, deci amandoua sunt bine venite

Salut! Daca te apuci de innot.da, muschii ti se vor forma. karate nu stiu ce sa zice doar o lectie de auto-aparare.Si..muschii nu cresc doar de la innot..adica ba daDar trebuie sa ai o alimentatie corespunzatoare, mai alearga..si innotul e foarte bun!Iti urez succes.bafta!Sper sa iti fi fost de ajutor

Nu.Trebuie sa faci flotari, abdomene si tractiuni.Nu e nevoie sa practici sport sau sa ai antrenor.

http://hundredpushups.com/

Recomand totusi inotul, pe termen lung are rezultate bune.

HeyAndra..nu o lua ca pe insultadar...muschii nu se formeaza asa usorSi sala..depinde cati ani aredaca nu stii nu te baga degeabaDu-te la categoria "Shopping"..nu la Sport

Decat sa te definesti, sa te latesti in umeri, sa te inalti, dar sa-ti faci pieptul si bratele mari in nici-un caz. daca vrei sa te maresti du-te la sala de forta

Eu incerc sa ajut cum pot pe oricine! Nu am o categorie preferata sau altceva! Incerc sa ajut si eu cu ce pot.Asta e daca nu ma pricep la toate...Ma bucur ca m-ai corectat!

Nu o lua ca pe o insulta... unii inteleg gresit

Nu! Stai linistit!:*

>:d< :*

:*:*. Deja o dam in matrimoniale

Nu pot s-o fac!.

Mdaaa.