Du`te la sala ca acas nu inveti nimica...
nu poti face masa musculara, n`o sa faci miscarile cum trebuie, etc
Experti cica
omule exista sali in care merg 30-40 de plozi si invata sa se bate
la mine in oras se face box, karate, volei, baschet moca. cu antrenori nu experti
Io am realizat singur ce-a ce tu crei sa inveti.
Uitanduma la filme cu Yuri Boyk, Vandamme si Jack Noris care sunt niste actori exceptionalii.
Si ce vedeam a doua zi incercam si practica, urmat de exercitiile de sala si alergat cat de mult pe varfuri.
Io sunt o personalitate statica ma enervez greu, dar acum stiu ce pot.si nu mai am frica de multi in care aveam inainte.
Sunt unii care iti explica niste figuri pe youtube sau alte site-uri dar te sfatuiesc sa nu le incerci fara un expert, asa ca mai bine du-te la unul