Uite aici dar eu zic sa nu iei proteine funda plz http://www.megaproteine.ro/D-Proteine/?gclid=CPi64PnYrLQCFYG-zAodTT4AgA
Ieftin si bun nu prea exista cum spunea cineva insa ieftin si acceptabil sunt cei de la Redis
http://www.redis.ro/19-proteine-concentrate
Spune-i ca e un IDIOT. E IMPOSIBIL sa ti se lase muschii de la proteine.
Proteine = carne, peste, branza, oua, lactate, suplimente
Suplimentele cu proteine sunt pur si simplu mancare concentrata ( zer, lapte, albus de ou, soia, etc. ).
Daca iti asiguri proteine DOAR din mancare sau din mancare+suplimente e FIX acelasi lucru.
Muschii nu ti se lasa indiferent ce faci, e IMSPOSIBIL, doar grasimea se lasa si atarna. Daca vrei sa ti se lase, baga 3 shaorma + bere zilnic si o sa "atarne" totul pe tine.
P.S. :
http://www.doctor.info.ro/concentratele_proteice.html
Salutare, am inteles ca pe www.superset.ro vor fi preturi ok. Asteptam sa se actualizeze. vad ca deocamdata se lucreaza. Mult succes si spor la antrenament!