Aceasta este o intrebare pentru cei ce au trecut prin astfel de situații.
Eu sunt dependentă de dulciuri de când mă știu. Orice mi-ai da, daca e dulce, îl mananc in 3 secunde. Și nu glumesc, deși știu că pare amuzant .
Daca imi pui o ciocolata pe masa și îmi interzici sa o mănânc devin "turbată". Mă gândesc numai la ea și nu ma pot abtine.
Cum ați depășit dependența de ciocolată, de dulciuri în general? e foarte greu sa nu te gandesti la ele, am incercat sa ma las de mancatul dulciurilor dar e extrem de dificil (poate doar pentru mine, dar nu contează). Chiar astazi am mâncat o ciocolata fiindca, la fel, nu m-am putut abtine. parca ma atrage.
Va rog frumos, ajutați-mă să ies din "vraja zahărului". Vorbesc la modul cel mai serios si sper sa ma ajutati. O seara frumoasa va doresc oameni dragi! :*
P.S.: În caz ca am incadrat intrebarea la o categoria greșită, îmi cer scuze.

Cauta si o sa te ajut sau scriem inapoi si incerc sa vad cum te pot ajuta

Vezi tu psihicul tau e de vina, trebuie sa iti impui singura ce e bine si ce nu pentru tine. Dar pentru ca asta nu functioneza, iti recomand multa multa vitamina C, nu doar "pastile", citrice, mere, etc. ajuta.

Mănânc banane aproape zilnic. Mere și portocale săptămânal. Astea sunt fructele care îmi plac.
Dar nu prea fucntionează. Am observat ca majoritatea mi-au recomandat fructele, ca ma fac sa uit de dulciuri dar nu prea functionează.
Voi incerca sa mananc o cantitate mai mare de fructe, totuși.
Mulțumesc frumos pentru timpul și sfatul acordat! O seara frumoasă! :*

In special fructe care contin vitamina C, in primul rand trebuie sa nu dai intr-un diabet. Seara frumoasa si tie.

Inlocuieste dulcurile cu altceva sau nu te mai apropia de ele.Cand te gandesti la un dulce fa ceva ce iti place precum ascultat muzica sau jucatul(in caz ca ai o varsta mai mica). Poti manca un patratel de ciocolata neagra in fiecare zi pentru ca iti face bine.Cu timpul iti va trece, iar daca nu, mergi la un medic si vorbeste cu el.
ATENTIE:TPU sau orice alt site nu pot avea raspunsul la unele probleme medicale sau care sunt destul de grave.

Problema mea consider ca nu e una grava. Doar e o dependenta de ciocolata si tot ceea ce se rezuma la dulce.
O sa incerc sa-ti urmez sfatul. Multumesc!:*