| Bilan_Dumitru_1992 a întrebat:

Ajutor as vrea sa ma ingras, cum as putea?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| CristianM22 a răspuns:

Mananci mult, cu multr calorii si cu putin volum:
Alune
Migdale
Nuci
Mananci foarte mult, sa te simti plin mereu, si bea foarte multa apa, cel putin 2 litrii.

| Bilan_Dumitru_1992 explică (pentru CristianM22):

Multumesc mult chiar functioneaza!

5 răspunsuri:
| Sara2 a răspuns:

Mănâncă carbohidranţi şi ia vitamine, mai ales vitamina C că îţi dă poftă de mâncare. Fă şi sport din când în când, ca să nu te îngraşi urât

| RAY a răspuns:

Mai multe grasimi in dieta http://www.andreearaicu.ro/......asimi-bune

| Idkidk a răspuns:

Mergi la un nutritionist, nu am de unde sa stiu eu, decat sa te duci sa mananci la Mc si KFC, dar te ingrasi si te imbolnavesti.

| ZGEBYUSMEXIMUS a răspuns:

Du-te la sala si fa muschi