Daci problema ta e că ești în depresie sau că mergi prea des la baie?
Dacă ești în depresie atunci te duci la psiholog și îți descrie antidepresive.
Dacă problema ta e mersul la baie ar trebui să precizezi și dacă mergi prea des să urinezi sau ești stricată la stomac, că e diferență de la cer la pământ. În ambele cazuri poți să ceri părerea unui alt medic iar dacă nici atunci nu merge nimic înseamnă că e pe fond nervos că te gândeștit toată ziua la asta și faci din nimic o problemă.
Atat de des mergi la baie incat ai renuntat la studii pentru 2 saptamani? Prezinti profesorului certificat medical ce atesta boala ta ca ai probleme si e obligata sa inteleaga, dar tu nu poti renunta la studii doar din aceasta cauza.
Buna
Intai calmezate! http://www.youtube.com/watch?v=9Xvn_Ku55cI&feature=youtu.be
Relax, Take It Easy
Apoi du-te la un psihiatru vorbeste cu el cateva zile si apoi revino la scoala :)
Problema mea este ca din cauza stresului merg prea des la baie, am fost la doctor si am luat tot felul de tratamente si in zadar! Si mi-am dat seama ca e de la psihic, altfel imi trecea la cate medicamente am luat.
Gresesti, problema ta este la nivel de aparat excretor.
Da ai avut dreptate, mi s-a luat proba in urina si am o infectie urinara de toata frumusetea!
Da poate sa fie pe sistem nervos un colon iritabil, trateaza stresul cu Rhodiolin si ceai de tei.
Buna!
Sfatul meu psihologic:
-invinge orice forma de emotie negativa,de teama!
-refuzul de a ierta implica in mod necesar povara timpului psihologic.
-prezentul este tot ce vei avea vreodata.
-viata ta,este in aceste moment.
-viitorul este o replica a trecutului.
-cand mintea ta este impovarata de trecut, traiesti aceleasi lucruri.
-calitatea constiintei din prezent da forma viitorului, care nu poate fi trait decat in clipa de acum.
-identifica-te cu mintea, observa gandul, nu-l analiza!
-asculta linistea din spatele oricarui sunet!
-observa cromatica, nu interpreta!
-modifica-ti gandul, sau accepta-l!
-modifica-ti starea, sau accepta starea!
-simte corpul tau interior, scufunda-te in iluminare!
-traieste clipa de acum, prezentul etern, profund!
-nu exista salvare in timp, nu te poti elibera in viitor de problema ta.
-prezenta in clipa de acum este cheia libertatii.
-nu poti fii liber decat acum.
-anumite lucruri din trecut n-au mers asa cum ai dorit.
-iti manifesti o putere sa mergi mai departe, de ce s-a intamplat in trecut.
-te impotrivesti lucruriilor care exista deja.
-speranta te concentreaza pe viitor, neaga prezentul, neaga fericirea ta.
-situatia ta de viata exista in timp.
-viata ta exista acum.
-situatia ta de viata este o constructie a mintii.
-viata ta este reala.
Ideologii personale.Aleg sa renunt la depresie/ingrijorare/teama/dezamagire pentru ca:
-apare in urma constientizarii a unui lucru gresit.
-este rezultatul prejudecatiilor.
-sunt trist pentru ca sunt intr-o stare de regret.
-am o mare neplacere si suferinta.
-am o minte impovarata cu impotrivire.
-sufletul meu este incatusat, in suferinta, in judecata pacatului.
-am de ce sa ma ingrijorez.
-am o stare de depresie.
-sunt captat in necuratie si suprare.
-sunt singur impotriva cerului.
-sunt nefericit si neimpacat.
-sufletul nu s-a detajat de trecut si de viitor.
Ideologii personale.Aleg fericirea, consta in urmatoarele idei:
-fac ceea ce imi consoleaza binele.
-fac ceea ce ma bucura pe o perioada lunga de timp.
-fac totul profund, din inima, nu din minte.
-renunt la orice modalitate de pacat.
-pot cu adevarat sa ma identific cu mintea.
-vreau sa il pot contempla pe Isus Hristos, regele sfintiilor si al ingeriilor, in purificare, slava si in gloria pentru eternitate.
-sunt impacat cu trecutul, m-am iertat.
-traiesc curat prezentul.
-prezentul etern imi da bucurie.
-ma pot bucura de clipa de acum.
-nu mai am de ce sa imi fac griji.
-simt sanatatea si viata din mine.
-am o minte iluminata, purificata.
-de astazi(data), mi-am schimbat viata radical.
-ma detasez de pacat, de ce nu-mi aduce fericirea si pacea.
-confer o viata noua.
-nu ma mai intereseaza ce mi-a placut candva.
-imi consolidez sanatatea si bucuria.
Iti doresc toate aceste acumulari psihologice facute de mine, sa le contemplezi!