Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Aprilie 2012 | a întrebat:

Am 1.56 si am 53 de kilograme nu prea se vede, dar unii copii mi-au spus obez am 11 ani si cum credeti ca pot slabi. Va rog in raspuns sa specificati ce fel de dieta

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 24 Aprilie 2012 | a răspuns:

Eu zic, ca esti foarte bine! Trebuie sa ai incredere in tine si sa nu te iei dupa ce zic unii si altii.Multi copii sunt rautaciosi. Acum, exista varste la care unii se ingrasa mai mult decat trebuie, dar pe masura ce cresc in inaltime si greutatea se repartizeaza altfel si dispare acest disconfort.Privitor la dieta: sa nu mananci aiurea prin oras tot felul de prostioare, sa ai de regula 5 mese,din care doua de fructe,in rest proteine (carne,oua, lapte, branza), dar si multe legume, salate...Bea multa apa! Nu uita de miscare, care este esentiala la varsta ta(sport, excursii).Sa te simti bine!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 1 Mai 2012 | a răspuns (pentru Felix65):

Multumesc mult ca m-ai premiat! Sa fii intotdeauna puternic si sa nu iti prea pese de remarcile la adresa fizicului tau! Important e ce ai in cap si cat de frumos stii sa te porti cu cei din jurul tau, adica ce suflet ai! Doamne ajuta sa reusesti frumos in viata!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2009
anonim_4396 întreabă:

Sunt o adolescenta de 16 ani, am 1.56 m si 63 kg. ce dieta imi recomandati pentru. a slabi? va multumesc.

15 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2017
chiftelutacrocanta întreabă:

Vreau sa slabesc 20 de kilograme,credeti ca intr-un an voi putea slabi atat fara sa tin vreo dieta si doar band mai multa apa, mancand mai multe fructe si plimbandu-ma mai mult?

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2016
Andrei2k15 întreabă:

Ok, deci vreau un raspuns cat mai simplu la aceasta intrebare va rog : Cu o dieta sanatoasa si sport zilnic ( atat la sala cardio cat si acasa cateva exercitii fizice ) cate kilograme credeti ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Mai 2016
Happinessssss întreabă:

La 13 ani, 1.56 si 45 de kilograme cum e?

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2010
irina222 întreabă:

Credeti ca e bine la inaltimea de 1.56 sa am 45 de kilograme? ar trebui sa mai slabesc sau sa ma ingras? 1 Multumesc anticipat tuturor celor care ma vor ajuta, voi da fundite!:)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii