Pune o întrebare

Sănătate

în 1 August 2012 | a întrebat:

Am 1.57 si 51 de kg si am putina burtica, ce pot face sa am un abdomen mai plat?Funda!

12 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 1 August 2012 | a răspuns:

Abdomene.
150 dimineata 150 seara happy
succes

Răspunde

în 1 August 2012 | explică (pentru GlamiXD):

Cam greu dar am sa incerc laughing
Multumesc mult!:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2012 | a răspuns (pentru AddaBlueBrain):

N-ai pentru ce :*
nu e deloc greu :d o sa-ti ia putin sa te obisnuiesti si apoi. xD

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2012 | explică (pentru GlamiXD):

Asa zic si eu, o sa ma obisnuiesc big grin :*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 1 August 2012 | a răspuns:

Abdomene thinking cate poti, o sa progresezi pe zi ce trece

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2012 | a răspuns:

Si eu am aceeiasi problema :(( eu fac niste exercitii de aici : http://www.flatbellyprogram.com/ro/be/index.html#tabs-2 si de aici :http://www.youtube.com/watch?v=kHSCmwHaGJs&feature=g-like de 3 ori pe zi + alergat 20 minute + saritui coarda si dietaaa :)
imi doresc foarte foarte mult sa scap de ea pana in septembrie :) deci ce zici incerci?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2012 | explică (pentru cici96):

Multumesc foarte mult si promit ca am sa incerc:*
Ce dieta folosesti(daca esti dispusa sa-mi raspunzi)?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2012 | a răspuns (pentru AddaBlueBrain):

Pai cum sa iti zic nu am o dieta "fixa" adica mananc mai multe fructe, legume niciodata dupa ora 6 happy fara dulciuri, fara sucuri straight face , apa foarte multa happy cateodata carne fiarta [de pui daca vrei], sincer nu imi mai vine acum in minte. cred ca de la somn laughing daca mai vrei sa ma intrebi ceva zi-mi happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2012 | a răspuns (pentru cici96):

A si sa nu te indopi acum cu prea multe fructe 1-2 pe zi e bine de preferat mere happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2012 | explică (pentru cici96):

Iti multumesc mult:*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 1 August 2012 | a răspuns:

Abdomene?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2012 | a răspuns:

Tractiuni faci muschi si la abdomen si la maini si la picioare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Septembrie 2020
Laura20035647 întreabă:

Întrebare pentru băieți:cât de mult conteaza aspectul fizic al unei fete? Va plac fetele care au putina burtica, adică nu au un abdomen plat?

7 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2013
AndreiSB întreabă:

Cine ma poate ajuta cu un program pentru o dieta sanatoasa, ce sa imi pun la scoala de mancare, practic fotbal si trebuie sa ma hranesc bine pentru a face fata, vreau sa fac un abdomen plat pentru ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2017
Sfaterly întreabă:

Cum pot să dau burtica jos în doar două săptămâni? Cel mai folositor răspuns primește funda. Nu sunt grasă, am doar puțină burtică și vreau un abdomen plat. (Fără sală sau alergat)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2011
Licuriciii întreabă:

Hey! Care sunt cele mai bune exercitii pentru a scapa de burtica si a avea un abdomen plat? Dar pentru a lucra musculatura picioarelor?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2012
SNOWTIGER întreabă:

Cum si ce trebuie sa fac ca sa dau jos burtica ca sa am un abdomen plat am 13 ani

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Dovlecel59 întreabă:

Am o ulceratie provocata de usturoi.A trecut 5 saptamani, ma ustura si vindecarea este foarte inceata.Am infectie, sunt foarte ingrijorata.Cum ma puteti ajuta? multumesc

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Dianaaaaa82 întreabă:

Buna! Îmi poate spune cineva daca o persoană care a suferit o tiroidectomie totala, poate lua anticoncepționale sau nu ar fi indicat? Mulțumesc anticipat!

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Iosiftrp întreabă:

Daca pun pastilele gen, somnifere vitamine, paracetamol sa se dizolve în apa, acestea își ma i fac efectul? Întreb pentru ca atunci când trebuie sa iau vitamine etc sa nu fie nevoie sa iau cutia...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Corina64 întreabă:

Bună seara, am probleme legate de digestie, mai exact constipație, am încercat orice metodă să o ameliorez însă fără rezultat. De curând când merg la baie, după scaun obeserv pete de sange...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii