în 19 Februarie 2013 | a întrebat:

Am 1,63 sunt baiat si 41 kg este bine sau nu?

12 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

12 răspunsuri:

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

La 1,63 ar trebui sa ai 53 kg. se zice ca greutatea e cu minus 10. daca tu te simti bine asa, atuncia e bine! ^.^

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Feelings14):

Feelings asta e regula doar le femei! daca ai 1, 60 trebuie sa ai 50 de kg daca este femeie! intereseaza-te si tu..regula e doar pentru femei.dar cred ca arata ff bine la 1, 63 si 43 de kg..asa e si colegul meu...si arata ff bine big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

Nu te stresa deloc...esti in crestere, iar organismul se dezvolta pana la 18ani.
Apucate de un sport...si mananca de 4ori pe zi.(mic dejun, dupa-masa+desert(fructe) si cina.
Totul se va schimba sever winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

Ești în creștere, depinde de la organism la organism, puțin mai mult ar fi trebuit să ai măcar un 48 de kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

Ar trebui sa te mai ingrasi un pic

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Eu zic cai bine numai car mai trebuie sa te ingrasi umpic...asa ar fi bine^^ Oricum tu daca te simti bine e ok

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

Te simti bine in pielea ta? atunci e ok winking tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

Putin mai mult ar trebui dar cum a zis cineva: sport si mancat de 3 ori pe zi plus gustare[de preferat fructe] dup-amiaza happy si o sa fii bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

Slabut la inaltimea ta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

ESti cam slab pentru varsta ta.Ingrasa-te baiete! laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

Bună!

Eşti SUBPONDERAL ( prea slab )!

Iar greutatea IDEALĂ ar trebui să fie 58 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ca să ajungi la greutatea IDEALĂ ar trebui să mai "pui" 17 kg.

În principiu, trebuie să consumi mai MULTE calorii/zi - pentru ajutor vezi lista de la linkul :
http://www.reteteculinare.ro/sanatate/calorii/tabel/

http://www.fitness-god.ro/tabel_valoric_alimente.php

Toate cele bune.