Vitaminele nu inalta pe nimeni, vitaminele pot sa dea pofta mai mare de mancare, dar referitor la inaltime cateva miturii
-cei care fac baschetsunt mai inalti
cei care fac baschet sunt selectati de mici si intr-un final logic ca ajung inalti
mancarea nu poate afectea ceva ce este programat genetic, daca esti asa esti programat asa esti simplu nu ai ce face, injecti cu hormoni pot da multe probleme chiar si infart, ca baiat natural mai cresti vreo 3 cm sigur, fa sport, evita zaharul, manca fructe, e bine ca esti slab
Calciu este esential sa stii dar nu mult mie imi da dureri ciudate in pepit vb serios vreo 3 saptamani aveam palpitati, dureri, eram disperat e era ca exageram cu calciu, magneziu e esential manca kivi e o sursa buna, d3 e bun, mandarine, portocale, grefuit, legume crude nu fierte, manca din toate man dar cu limita si cat mai natural sa fie