Părerea mea.
Apă bei când îți este sete.
Băuturile carbogazoase sunt acide și scot calciul din tine.
Apă mai poți lua și din castraveți, citrice, mere.
Apa în sine nu detoxifică, ea ajută la eliminarea toxinelor.
Ca să te detoxifici trebuie să consumi mai puține alimente care produc toxine, produsele animale și mai multe legume și fructe.
Nu cred că are legătură apariția coșurilor cu consumul mărit de apa, eu știam întocmai invers, că deshidratarea ar provoca apariția coșurilor, tratamentul ăsta al tau cu rehidratarea implica doar a bea 3l de apa pe zi? Daca da probabil că nu asta e cauza, poate ești la vârsta când e normal să apară coșurile și e doar o coincidență care te face sa crezi că e din cauza apei.
Ma gândeam ca poate asa reacționează organismul meu la detoxifiere pentru ca eu nu am băut apa deloc doar asa un pahar pe saptamana sau nici macar atat, si poate organismul meu fiind asa de toxic asa o reactiona la hidratare.Nu stiu...
Chiar dacă ar fi așa, după o vreme, când vei fi eliminat toxinele, n-o să-ți mai apară coșuri. Indiferent dacă are ori nu legătură, trebuie neapărat să bei apă. Neapărat, chiar dacă nu ți-e sete, când ai senzația de sete, organismul deja e deshidratat. Mă mir că n-ai avut migrene până acum din cauza deshidratării, dacă zici că doar un pahar pe săptămână obișnuiai să bei...
Păi am trecut la un regim destul de sănătos pentru ca până acum mâncam haotic si nesănătos și inlocuiam apa cu sucul eu cand imi era sete asa consumam... poate daca nu imi făceam analizele si nu mergeam la medic continuam la fel.Bine ca nu m-am îngrășat si ca din acest punct se vedere sunt ok.
Lapusneanu întreabă: