Dupa mine e bine ca vreo 2 zile sa nu faci multe exercitii cu el pentru ca s-ar putea sa te doara (putin). Sper sa te simti mai bine. funda?
Iei de la farmacie Burovil, faci amestecul, îți dai cu el, apoi cu lasonil unguent, și te legi cu pansament.
In primul rand sun jucator profesionist de handbal si am avut si eu entorsa trebuie sa iti cumperi glezniera si sa il ungi de 3 ori pe zi cu unoare sau cu cv crema te duci tu la farmacie
Tine in ghips 2 saptamani ca sa nu faci si mai mult rau, sa nu faci exercitii pentr ca ar putea sa te doara.Imi dai funda te rog