Persen sau extraveral! incearca si un ceai de tei inainte de culcare! multa sanatate iti doresc
Salut, si eu am avut chestii de genul. Nu ai nimic singurul lucru care se intampla este ca te panichezi, te gandesti la ceva aiurea, iti este frica de ceva si incepi sa te panichezi. Asa faceam si eu dar acum am invatat sa ma controlez. Cand ma puneam la somn imediat ma sufocam iar asta era din cauza mea fiindca ma panicam ma gandeam la aiureli si dormeam ori cu lumina aprinsa ori nu mai dormeam deloc. Incearca sa te controlezi eu cand simteam ca ma sufoc incepeam sa beau niste apa si dupaceea sa incep sa "ragai" iti spun eu ca o sa-ti treaca. Nu incerca pastile.
Ai probleme cu o valva probabil, cauta retete naturiste pentru inima pe google.
citeste pe aici eu am cartea originala acasa e ff buna si pretuita http://ro.scribd.com/......a-Domnului
Trebuie sa te duci la spital ca stiu despre ce vorbesti...Mai bine te-i duce la un medic
Sa spunem ca o fi panicare, dar am nevoie sa iau ceva ca nu pot sa dorm, si din cauza asta e...Mersi de raspuns!
Atac de panica. Mergi la un psiholog sau medic de familie, Teoretic e bun persenul, practic nu stiu...
E imposibil, te poti controla. Nu incerca somnifere sau ceva!