Mah, daca te misti mai rau faci. Crede-ma, si eu am patit.
Incearca usor sa mergi nu sa faci genoflexiuni sau algeva, ca daca muschiul se relaxeaza isi revine dar daca il fortezi o sa stai mult si bine asa.
Maseaza zona usor cu mana, si daca te doare din ce in ce mai tare nu renuta, o sa vezi
Succes si sper sa iti treaca
Ia o aspirina, si fa un dus caldut.si ca sa iti treaca febra musculara
trebuie sa faci mai multa miscare.ca altfel nu iti trece
Poi daca ai febra la picioare incearca usor usor sa faci genoflectiuni, sa incerci sa alergi, sau sa faci ceea ce ai facut de ai facut febra, sper sa iti treaca repede, bafta!