Ia o aspirina si fa usor exercitii de incalzire apoi un dus fierbinte si a doua zi esti fresh
Febra musculară este cauzată de acidul lactic secretat de masa musculară în timpul eforturilor fizice susţinute. Durerea este cauzată de faptul că organismul nu reuşeşte să elimite acel acid lactic atât de repede cât şi-ar dori "posesorul".
Soluţii se găsesc la adresa de mai jos:
http://www.gandul.info/sport-miscare/cum-scapam-de-febra-musculara-4752794
Baftă!
Si eu am fost in aceeasi situatie ca tine acum cateva zile. Mie mi a trecut de la sine in 2-3 zile.Am auzit k ar fi trebuit sa iau o aspirina imediat ce am facut exercitiile fizice
Ia o aspirina. Fa o baie fierbinte, aseaza-te in pat cu picioarele puse pe o perna, fa un masaj cu un gel analgezic gen diclosal, diclofenac etc, sau cu o simpla crema. Odihneste-te.
Da`ti cu Ben Gay, e cel mai bun unguent pentru febra musculara. Sau iei 2 aspirine si faci o baie calda 10 minute.Trece in mai putin de 4-5 zile
Carmen133 întreabă: