Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Decembrie 2011 | a întrebat:

Am implinit 11 ani pe data de 26 noiembrie, anul acesta. M-am cantarit recent si am ramas uimita de ceea ce am vazut. Aveam 56 de kilograme. Am concluzia ca acest cantar a fost dat peste cap, fiind trantit de prea mult ori. Insa eu sper sa nu ma insel. In urma cu trei luni sau chiar patru, am fost la o sala de fitnees. Slabisem foarte mult, in doua luni. 4 kilograme. Insa, in de la ziua mea pana in prezent, am mancat destul de des dulciuri. Ma simt foarte grasa si nu stiu ce as putea sa fac in privinta aceasta. Vreau sa slabesc cu o dieta exacta. Fiind iarna, nu ma pot deplasa la sala mereu, si am renuntat la sala pentru scoala. Spuneti-mi un regim exact, va rog.

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 1 Decembrie 2011 | a răspuns:

Pai seara nu trebuie sa mai mananci dupa ora 6 dulce si numai fructe...incearca asa. fundita?

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 1 Decembrie 2011 | a răspuns:

Multi inainte

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2011 | a răspuns:

Ce inaltime ai? ai putea sa mananci doar trei mese pe zi si sa faci multe exercitii in casa (ex abdomene, genoflexiuni etc.)

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2011 | a răspuns:

Bună
Dacă nu functiona acel cântar asta inseamnă ca esti grasă?!
Bineînţeles ca nuuu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2011 | a răspuns:

Ai putea manca cate un mar inaitea meselor, sau mama mea a slabic dupa urmatoarea cura de slabire: mananci la fiecare o ora si jumatate orice dar nu mai mult de o potrie care sa incapa intr-o scrumiera big grin stiu ca suna ciudat dar a functionat sper ca te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2011 | explică (pentru Kitty20):

Nu m-am masurat exact, dar eu CONSIDER ca am 1, 37.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 1 Decembrie 2011 | a răspuns:

Bună.
Învață să mănânci, nu mai consuma atâtea dulciuri, sunt bombe calorice.
http://calorii.oneden.com/
Ești în perioada de creștere, ai grijă!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2011 | a răspuns:

Mm. pai nusj thinking si eu am avut aceiasi problema ca u. da am slabit intr-un an mai mult de 17 kg... acum nu stiu depinde si de metabolismul taw. totusi eu am aproape 15 si u 11. daca iti propui poti sa slabesti da nu te as rekomanda sa incepi o dieta luna asta.pentru k e craciunul. revelionul si chiar daca nu vrei tot te ingrasi 2-3 kg. da nu stiu fa cum vrei. ti as rekomanda sa bei multa apa si sa mananci multe mere. asa am slabit eu. winking bafta :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Si eu is nascut pe 26 nov ))

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2014
adela2012 întreabă:

Am si eu o problema, va rog sa ma ajutati, nu mai stiu ce sa fac :(((. De 3 saptamani tin regim si fac sport, cam o ora pe zi ( fac bicicleta ), iar rezultate tot nu apar, doar pe cantar. Problema...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2009
mariazet45 întreabă:

Am slabit 16 kg in 3 luni, nu imi vine sa cred, cu un regim amestecat cate putin din dietele pe care le-am auzit, un regim hipocaloric fara paine, dulciuri carne de porc, alcool, prajeli. Recunosc...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2020
anonim_4396 întreabă:

Hei. Astăzi m- am urcat pe cântar după vreo 2- 3 sapt in care nu m- am cântărit și am cu 5 kilograme mai puțin. M- am și mirat. Am crezut ca e cântarul defect. Apoi am fost la cineva in vizita...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2012
Andytzza întreabă:

De cateva luni am luat niste kilograme in plus si as vrea sa slabesc. stie cineva cum? dar fara pastile...si as vrea o dieta mai potrivita pentru ca eu mananc cam mult si cam prea multe dulciuri :D da? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 August 2013
anonim_4396 întreabă:

Buna tpu.Am 1.70 si 75 kg.Sunt grasa.:| Pana incepe scoala as vrea sa slabesc macar 5 kg.Toti colegii imi spun ca sunt grasa.:( Am renuntat de 3 luni la paine, dulciuri, chipsuri si sucuri, dar n- am...? (mai mult)

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii