Presupun ca esti adolescenta ---citeste despre "durerea patelofemurala", mai frecventa la fete si caracteristica suprasolicitarii articulatiei formate de partea inferioara a femurului cu rotula:
http://www.printo.it/pediatric-rheumatology/information/Romania/12.htm
Multumesc, chiar a fost folositor, nu pare ceva ingrijorator
Asa este!--- daca durerea este localizata in partea anterioara a genuchiului ( se verifica aparitia durerii prin apasare pe rotula). Genunchiera +evitarea suprasolicitarii probabil ca vor reduce din intensitatea durerii.
p.s. Pentru a fi sigura de cauza durerii, consulta un medic.
numai bine!
Ce-i drept...nu prea faceam incalzire inainte, alergam cam o ora si trebuie sa spun ca eu nu am mai alergat in viata mea pana acum. poate am inceput prea tare si doar m-am suprasolicitat. acum o sa iau o pauza de cateva zile si o sa incep din nou mai incet. multumesc pentru raspuns
Daca persista durerea dupa trecerea menstruatiei, ar fi bine sa te consulte un medic reumatolog.
http://www.i-medic.ro/simptome
Încearcă sa nu alergi pe zgura, e dura si solicita incheieturile, ci pe pământ pe undeva. Fa pauza câteva zile, pana iti trece.