Daca supa este de taitei sau de legume, merge combinatia si cu paine. Dar daca vrei sa slabesti, mananca paine numai dimineata la micul dejun. Cu branza de vaca sau iaurt. Si o felie, si sa fie integrala nu neagra (aia neagra poate fi amestecata cu melasa).
Daca de exemplu supa are carne, sa o mananci fara paine!
Castraveti goi poti sa mananci cati vrei. Eu mananc castraveti murati si-mi tin de foame, plus ca sunt si foarte buni si sanatosi.
Are voie fara probleme si struguri si banane dar sa nu exagereze. Chiar si pere, care sunt mai verzi. Nu fructele sunt problema. Daca fructele ar ar fi singurul desert, e excelent.
VulpeaDinUmbra întreabă: