Sare sau bicarbonat de sodiu. Se pune pe periuta si te speli pe dinti ca de obicei. Dar nu trebuie eliminat spalatul cu pasta de dinti, ci doar alternate.
Te speli cu bicarbonat de sodiu dar daca vrei o albire *adevarata* sa spun asa. tot la dentist vei ajunge. atata ca e mai scump [ eu chiar l`am intrebat pe dentistul meu si mi-a spus ca e pana in 700 ron - cam mult ].
Iti cumperi o periuta de dinti electrica si te speli pe dinti de 2 ori pe zi cate 3 minute... 3 minute dimineata si 3 seara