Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Iulie 2018 | a întrebat:

Am slabit foarte mult in urma unei diete, dar nu stiu ce ar trebui să fac ca sa ma mentin. Voi cum v-ati mentinut?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Iulie 2018 | a răspuns:

Trebuie să mănânci în continuare puțin și să nu depășești actuala greutate cu mai multe de patru-cinci kg, altfel va fi ca și cum nu ai fi slăbit.

Răspunde

Răspuns Apreciat de Editori

în 24 Iulie 2018 | a răspuns:

Activitatea e cheia. Faci mișcare și arzi caloriile.
Dacă mai renunti și la dulciuri ești 100% pe drumul cel bun.
Ca exemplu la activitatea ta de zi cu zi corpul are nevoie de 1500kcal sa se mențină la greutatea actuală, iar tu după ce te lași de dieta ii dai 2000kcal clar o sa fii în surplus caloric iar după câteva luni o sa revii la greutatea initiala.
Bagi o ciocolata care are 600kcal/100g și ești mâncată. Dulciurile nu e bune laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Iulie 2018 | a răspuns:

Viata ativa, dieta echilibrata, fara execese si gandire pozitiva

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2018 | a răspuns:

Iti raspund mai mult printr-o întrebare... Imi poti spune si mie dieta?

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2018 | explică (pentru Voicu_Malina_1999):

Dieta cu Hrișcă si kefir

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2018 | a răspuns (pentru Alexaazaa):

Multumesc

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2018 | a răspuns (pentru Alexaazaa):

Cat de des, cum? Toate avem probleme cu greutatea inainte de vara/vara

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Noiembrie 2014
Bdtd04 întreabă:

Am 15 ani 1.74m si in urma cu vreo 9 luni am inceput o dieta. Am slabit, am ajuns de la 65 de kg la 51. Momentan imi mentin greutatea de prin luna august. Odata cu inceperea acestei diete, ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2013
TeooSmilee întreabă:

Am slabit 25 de kg, acum nu stiu cum sa mananc sa ma mentin. putin ajutor? :)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2012
imihaistoian întreabă:

Un site cu diete sau despre diete sau cu slabit sau despre slabit sau cu un nutritionist unde gasesc ?

4 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2018
Lore_Loredana_1981 întreabă:

Spune-mi te rog ce rezultate au dat pastilele de slabit? Te-ai mentinut sau ingrasat dupa ce le-ai intrerupt? Te rog, vreau sa stiu deoarece as vrea sa le iau si eu. Multumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2013
adaaaa întreabă:

Okey, stiu ca intrebarea asta mergea pusa pe categoria sanatate sau sport dar....Deci sa incep cu inceputul am o mare problema am 13 ani si am 57 de kg inaltimea 1, 62 nu stiu ce s- a intamplat cu...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii