Apa calda? eu de obicei beau apa rece cu lamaie si. nu doar asta te ajuta sa slabesti, trebuie sa ti si un anumit regim. nu face minuni asa.
Eu nu cred in asemenea diete! Totul este de la mancare, daca renunti la dulciuri, sucuri, paine, grasime, carbohidrati si incerci o luna de zile cu proteine (carne slaba) si fructe, putina miscare si este imposibil sa nu slabesti 3 sau 4 kg!
Ai grija, nu este de glumit cu slabitul. Daca vrei sa dai jos niste kg fa-o inteligent, nu-ti brusca organismul, nu-l infometa. Renunta la paine, paste, cartofi, dulciuri dar mananca din belsug legume si fructe. Asociaza carnea cu legumele dar exclude definitiv cartoful. Apa cu lamaie e buna rece, pe timp de vara.
Sper ca asta te ajuta. Have fun!
Fundita?
~Roxetta
Da, daca nu o asociezi cu o ciorba de potroace, o ceafa de porc pe gratar alaturi de o lopata de cartofi prajiti, o placinta sau o felie de tort cu ciocolata si frisca + doua beri, sa spele matzul.
Deci, apa calda cu lamaie si atat! slabesti garantat.
Buna!
Lasa prostiile!
Daca vrei sa scapi de kilograme, tot ce trebuie sa faci este sa te alimentezi corect, sa incerci sa renunti la mancarurile nesanatoase, precum cea de fast-food, bauturi acidulate, prajeli, grasimi de tot felul, lactate grase si cel mai important este miscarea.
Te pup!
Uite, citeste asta, poate te satisfac informatiile de aici. Macar dieta asta e gandita de nutritionisti. http://www.dietadisociata.net/
Numai bine
~Roxetta
apa calda cu lamaie nu are niciun efect de slabire pentru ca o data ce o bem calda organismul nostru nu va mai depune niciun efort pentru a o incalzi mai bine bei rece cu lamaie sau mananci sare de lamaie o gasesti la pliculet incearca sa faci miscare si sa mananci cate putin din fiecare adica sa nu te rezumi doar la o leguma de exemplu mananca din fiecare cate putin pentru a mentine o balanta