| LadyByanka a întrebat:

As vrea i dieta simpla care sa dea roade pe un timp scurt de timp(sau exemple de alimente si mese pentru un stil de viata sanatos).

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
4 răspunsuri:
| Aliona00 a răspuns:

Ca sa slabesti si sa te mentii in forma mai ales sa fii sanatoasa trebuie sa maninci ce iti pofteste sufletul doar ca cite un pic.Si sa mergi la sala....La mine merge! Am slabit 5 kg in 3 saptamini. Funda?

bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...


Toate cele bune.

| LadyByanka explică:

Am aproape 14 ani, 1.67 m si 62 kg.