O sa ai deficit de calciu, proteine si altele doar din fructe si legume. Ai nevoie si de carne, branza, oua, peste ( in special oceanic ), lactate.
clipurile alea sunt stupide, oamenii mananca de toate de cand e vremea si cei care fac efort si mananca sanatos ( sanatos insaemna si carne ) traiesc foarte mult, la mine la tara se consuma carne si restul de 3-4 ori pe zi si toti ajung peste 80 de ani sanatosi.
Interesant! Cred ca acest tip de dieta merge la persoane care nu depun un efort fizic mare zilnic, la persoane de varsta a2-a sau a 3-a, nicidecum la copii si la adulti tineri.
Tocmai asta e spielul: in clip apare un medic care zice ca acel copil e subnutrit de parca ar fi copil african care face foamea.
De fapt, e vorba de o boala mentala (Orthorexia nervosa) declarata stil de viata.
Pai cred ca... Daca o sa vreau sa mananc morcovi am sa-i fierb, daca vreau sa mananc rosii le pun in ciorba, daca am pofta de fructe mai bine mananc gem si daca nu am acasa ma duc la magazin si imi cumpar.Asta e parerea mea
anonim_4396 întreabă: