Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Martie 2018 | a întrebat:

Azi am fost la doctorul de familie si mi-a zis ca am puțin de scolioza. Acum nu stiu in ce poziție sa stau ca sa adorm. Sugestii?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 6 Martie 2018 | a răspuns:

Pune o scandura sub saltea, ca salteaua sa nu mai fie atatd e moale si sa-ti ajute spatele sa-l indrepti.
In general, saltelele moi sau canapelele distrug coloana vertebrala, deformand-o.
Pozitii proaste in banca sau pe scaun, iarasi modifica coloana.
Eu as incepe cu schimbatul patului unde dormi.
Cumpara o saltea tare, sau dormi pe jos, daca ai salteaua moale, ca ala este principalul motiv pentru care ai spatele stramb.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2018 | a răspuns:

Pozitia in timpul somnului nu duce la scolioza, ci pozitia pe scaunul al birou sau pe alt scaun duce la scolioza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Girl on top nu e tocmai potrivita. Si nici reverse cowgirl. Misionarul este pozitia potrivita pentru tine. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 5 Martie 2018 | a răspuns:

Dormi fara perna si fa zilnic exercitii pentru a intarii musculatura spatelui.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iulie 2024
anonim_4396 întreabă:

Buna. Am in cateva zile fisa medicala pentru a intra la politie si am scolioza si stiu ca ma va pica daca o observa. Intrebarea mea este daca stiti cumva o pozitie anume cum sa stau la radiografie sa ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2011
TSUNADE_8237 întreabă:

Salut la toata lumea.Am scolioza si de 2 luni port corset. Vreau in luna iulie sa merg la mare am voie? Am avut o scolioza de 43 de grade acum cred ca este de 29 grade sau mai putin a avansat mult mai bine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Octombrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Voi ati avut scolioza? Daca da, ati purtat corset? Eu daca stau mult in picioare sau stau vreo 10- 15 minute in picioare cu ghiozdanul pe spate incepe sa ma doara in partea dreapta. Problema asta o am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Septembrie 2023
Exall întreabă:

Salut, de luni am insomni nu adorm deloc pana la ora 4- 5 dimineata Mi- a dat doctorul Gerodorm dar am avut efecte adverse Nu stiu ce sa fac Va rog ajutati- ma Stau ore in sir si ma chinui sa adorm...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2011
ღNameღ întreabă:

Buna TPU:-...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, dacă în weekend am vomat și acum m- am trezit iar cu pungă micuță de sânge sub ochi (se vede abia dacă trag pleoapa de jos, în jos), nu e grav, dar ce poate fi? Ideea e că am ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Mihaa22 întreabă:

Buna Deci eu dupa ce am început tratamentul cu contraceptive (fara consultul medicului) m- am îngrășat foarte mult, aprox 30 kg. Fara sa imi schimb alimentația, fara a face mai putin sport. Pur...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Hey. cum pot scapă de candidă acasă fără ginecolog, spitale, etc? " am 14 ani nu sunt sigura ca am candidă dar mi se umfla și mi se roșesc amandoi albi când ating locul ma ustura și se simte...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca singurul sport pe care il faci e sa sari coarda e de ajuns si atat ca sa dai burta jos si sa te mentii asa fara burta si sa te mentii si sanatos?

17 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii