Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Aș vrea să slăbesc la picioare. Ce exerciții și diete îmi recomandați?
Fundiță!

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 25 Noiembrie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Bună!
Ca dietă, învață să mananci, mai multe alimente sărace în calorii, mai puține grăsimi, mai încet cu dulciurile, sucuri acidulate etc.
Iți recomand exerciții cardio : alergat, inot, bicicletă, etc.
Alergatul e cel mai eficient, genoflexiuni.
Iți doresc mult succes!
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Noiembrie 2012
Cristina_Andreea_1998_zbX8 întreabă:

Aș vrea să mai slăbesc la picioare, ce exerciții îmi recomandați? Fundiță!

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2013
madycumada întreabă:

As vrea sa slabesc in jur de 5 kilograme. ( mai ales la picioare ) Ce exercitii imi recomandati?

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
MayaBarbu întreabă:

As vrea sa slabesc la picioare ( coapse) insa nu prin diete sau stiu eu ce alte modalitati care ma fac sa slabesc tot corpul..imi poate recomanda cineva niste exercitii speciale pentru acea zona?

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2013
KingOfShadow întreabă:

Hristos a inviat! Ce imi recomandati sa fac ca sa slabesc vreo 10- 20 kg prin exercitii de forta? am 14 ani si 78 kg si nu este bine am foarte multa forta in brate picioare etc si as vrea s- o folosesc...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2013
Coryyyyy întreabă:

Vreau sa slabesc la maini si la picioare. ce exercitii imi recomandati?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Razzvan1612 întreabă:

Ce medicamente pot sa iau sa stimulez porductia de GH (Growth Hormone)? (Am luat arginina dar sunt imun la ea)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Elelena65 întreabă:

Are ceva dacă după 10 minute după ce am luat streptils intensiv am luat Linex?

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
bymhyt întreabă:

Salut, urmează de mâine să mai imi dea 4 zile de concediu medical (doctoru de familie) se calculează și wicheendul? sau e joi,vineri, luni marti? eu nu lucrez in wicheend!

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
tonyc7 întreabă:

Se poate intampla ceva rau daca nu mai razui cartofii de coaja si ii tai direct, dupa ce ii speli, punandu-i la prajit in tigaie?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 August
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Trec în clasa a 10 a, sunt la bio chimie și mă stresez foarte mult din cauza notelor și a profesoarei de matematică. Mereu țipă la ore, iar când trec la tablă țipă și la mine, am anxietate...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 17 August
TheMoon15 întreabă:

Buna! De aproape 2 zile imi tremura testiculele. Nu stiu cum sa descriu... efectiv parca imi vibreaza si eu nu fac nimic, nici sa stau in pat nu prea pot. Stie cineva ce e?

22 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
4evergentleman întreabă:

Am citit un articol cum că hipnoterapia ar putea sa vindece anxietatea socială, agorafobia, este adevărat, sunt șanse? Mi- am pierdut orice speranță de viață, am încercat ani de zile sa o combat...? (mai mult)

33 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie
anonim_4396 întreabă:

Bună, mă poate ajuta cineva cu o informație? Oare cat costă o ședință la un psiholog? As avea nevoie pentru a depăși o situație mai delicată. Cu aproximație, știu ca diferă de la o zona...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii