Esti fata… e normal sa fii mai slaba. Cine vrea o femeie grasa? Sau un barbat gras? Eu surprinzator m-am ingrasat 5 kg intr-o luna jumatate, nu stiu cum, dar am 58.
Mananca junk food. Asa se va pune putin pe tine, dar continua cu sportul, altfel vei fi…
Sunt foarte multe conditii la mijloc. De exemplu daca te lasi de sport o sa te ingrasi imediat ( ceea ce nu iti recomand ). Cel mai bine ar fi e sa lasi timpul sa-si faca treaba, cu timpul ai sa mai pui pe tine.